Pour le corps et l'esprit...
Les soins proposés
Massage Californien
Massage à l’huile, il est caractérisé par sa douceur, il consiste en de longs mouvements lents et fluides qui permettent une relaxation, tant du point de vue physique que phsychique.Â
A travers ce massage, la personne est en contact avec des parties de son corps endormies, une émotion cachée derrière une tension. Les bienfaits sont nombreux et variés : une meilleure irrigation des tissus ; un retour à l’équilibre nerveux ; un effet psychologique menant à l'épanouissement, une connexion à sa source intérieure.
Le massage Amma
Il permet de retrouver un bien-être en 20 minutes. Idéale à pratiquer en entreprise, pendant la pause déjeuner.
Il se pratique assis et habillé sur une chaise ergonomique. C’est une technique qui concerne principalement le haut du corps : dos, hanches, épaules, nuque, tête, bras, mains bien que ses effets soient ressentis et efficaces sur et dans le corps. Il se compose d’une phase détente avec essentiellement des acupressions sur des méridiens d’énergie, d’étirements puis d’une phase redynamisant avec des percussions.
Shiatsu
Apaisement des tensions du dos.Â
C’est une pratique d’origine japonaise qui utilise le toucher pour rétablir la circulation de l’énergie.
Il se pratique en exerçant une pression plus ou moins forte avec les pouces et les doigts mais aussi avec les paumes et les mains, sur des points précis, situés le long des méridiens.
Le shiatsu fait naitre un sentiment de calme et de bien-être.Â
Il favorise l’apaisement des tensions.
Une séance de shiatsu se pratique sur une personne habillée de vêtements légers, en position couchées sur un matelas posé au sol.
La séance dure environ 20 minutes. Il est préconisé de faire au moins 3 séances (une par mois) pour un résultat optimal dans le cadre d’une pathologie, puis d’espacer les rendez-vous pour entretenir le meilleur fonctionnement énergétique.
La réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire est une méthode de prévention, de soin et de thérapie holistique complémentaire : elle permet une action sur l’ensemble des fonctions organiques et psychocorporelles, grâce à des pressions et manipulations spécifiques sur les zones réflexes des pieds. Elle contribue à renforcer les défenses immunitaires ; soulager certaines douleurs et réduire les tensions en favorisant le relâchement musculaire (c’est un antistress formidable !) ; relancer une meilleure circulation ; éliminer des toxines ; revitaliser et tonifier le système énergétique…
Reiki
Mikao Usui, né en 1865 dans le Sud du Japon, est à l’origine de la redécouverte de cette pratique de guérison spirituelle, ancienne de plus de 2500 ans.
Le Reiki est un outil pour soulager, relaxer, libérer les tensions physiques et nerveuses, équilibrer l’énergie qui circule dans l’être humain, principalement par l’intermédiaire des chakras. Ce soin s’adapte aux besoins naturels du receveur ; régularise le système énergétique ; dissout les blocages et favorise la détente ; revitalise le corps et l’esprit ; agit sur les plans physique, psychique et émotionnel.